La Palma, conocida popularmente como “La Isla Bonita”, forma parte del archipiélago canario y se ubica en el extremo noroeste de estas islas. Su superficie, de poco más de 700 km², engloba una riqueza paisajística inmensa, que va desde bosques húmedos de laurisilva hasta volcanes activos, pasando por vertiginosos acantilados y costas de arena negra. El cielo estrellado de La Palma es tan puro que la isla forma parte de la Red Mundial de Reservas Starlight, y acoge en su cumbre más alta (el Roque de los Muchachos) importantes observatorios astronómicos de relevancia internacional.
La historia de La Palma combina la tradición aborigen de los benahoaritas, cuyo legado permanece en yacimientos arqueológicos y en nombres de lugares, con la posterior influencia europea tras la conquista castellana en el siglo XV. Desde entonces, el cultivo de la caña de azúcar, los viñedos y el comercio marítimo marcaron el desarrollo económico y cultural de la isla. Con el paso de los siglos, los palmeros han sabido preservar sus costumbres, como se aprecia en la artesanía local (cestería, puros hechos a mano) y en la celebración de fiestas populares que mantienen viva la esencia canaria.
A continuación encontrarás una guía detallada de 7 días para descubrir al máximo la isla de La Palma. El itinerario combina rutas de senderismo, visitas culturales, gastronomía y actividades al aire libre para que no te pierdas nada de este paraíso canario.
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DÍA 1: LLEGADA Y DESCUBRIMIENTO DE SANTA CRUZ DE LA PALMA
Mañana: Primer contacto con la capital
- Paseo por la Calle Real (O’Daly y Pérez de Brito)
Comienza tu aventura en la arteria principal de la capital. Sus casas de estilo colonial, balcones de madera y establecimientos históricos te sumergirán en la esencia palmera. - Plaza de España y Ayuntamiento
Maravíllate con su arquitectura renacentista y date un tiempo para observar la vida local.
Mediodía: Gastronomía local
- Gastro-tip: Prueba platos típicos como las papas arrugadas con mojo, el queso asado palmero o pescados frescos. Uno de los lugares más recomendados es el mercado o los pequeños restaurantes cercanos a la Calle Real.
Tarde: Museos y lugares emblemáticos
- Museo Insular de la Palma
Ubicado en el antiguo convento de San Francisco, exhibe colecciones de arte, etnografía y historia natural de la isla. - Barco de la Virgen (Museo Naval)
Réplica de la carabela Santa María que alberga un museo sobre la tradición marinera de La Palma.
Noche: Puesta de sol y ambiente local
- Puerto de Santa Cruz
Disfruta del atardecer junto al mar. Luego, date un paseo tranquilo por las terrazas y bares para tomar algo, probar un barraquito (café canario) o un ron miel.

DÍA 2: EL SUR VOLCÁNICO: FUENCALIENTE Y ALREDEDORES
Mañana: Volcanes y salinas
- Faro de Fuencaliente y Salinas
Conduce hasta el extremo sur. Allí, los dos faros y las salinas se integran en un paisaje volcánico espectacular. Las salinas productoras de “flor de sal” ofrecen visitas guiadas (infórmate de horarios). - Volcán de Teneguía
Sube caminando hasta la zona de cráteres del Teneguía (erupción de 1971). El sendero es corto, de dificultad moderada, pero con vistas inolvidables al mar y al sur de la isla.
Mediodía: Almuerzo y vinos locales
- Bodega local
Fuencaliente es conocida por sus viñedos de malvasía volcánica. Si tienes tiempo, visita alguna bodega (ej. Bodegas Teneguía) para probar vinos dulces y blancos característicos de la zona. - Comida típica
Pide un pescado fresco o un guiso canario en uno de los bares cercanos.
Tarde: Ruta de los volcanes o descanso playero
- Ruta de los Volcanes (tramo sur)
Si eres senderista experimentado, puedes hacer un tramo de la famosa GR-131 “Ruta de los Volcanes”, que va desde Fuencaliente hasta el Refugio del Pilar (en el centro de la isla). Es larga y exigente, pero el paisaje volcánico es de otro planeta. - O: Playa de Echentive
Una playa de arena negra donde relajarte y observar el contraste con el azul del mar.
Noche: Relajación con vistas
- Alojamiento en Fuencaliente
Si decides quedarte por la zona, contempla las estrellas en la noche. La Palma es famosa por su cielo limpio y sus miradores astronómicos.

DÍA 3: PARQUE NACIONAL DE LA CALDERA DE TABURIENTE
Mañana: Senderismo en la Caldera
- Barranco de las Angustias
Entrada principal para adentrarte en esta joya natural. Puedes dejar el coche en el aparcamiento y tomar un taxi todoterreno hasta Los Brecitos, para luego descender a pie por senderos bien señalizados. - Paisaje
Acantilados de roca, pinar canario, cascadas como la de Colores y el mítico Roque Idafe te darán la bienvenida en uno de los paisajes más impresionantes de Canarias.
Mediodía: Picoteo en plena naturaleza
- Picnic en la zona de acampada
Dentro de la Caldera hay áreas habilitadas. Lleva agua suficiente y protector solar, ya que buena parte de la ruta es al aire libre.
Tarde: Descenso y regreso
- Regreso al Barranco de las Angustias
Tras la caminata (que puede llevar entre 4 y 6 horas dependiendo del recorrido), volverás a tu coche. - Recomendación
Si no quieres hacer la ruta larga, opta por un sendero más corto o una visita guiada para aprender más sobre la geología del parque.
Noche: Alojamiento en la zona de El Paso o Los Llanos
- Los Llanos de Aridane
Considerada la “capital del Valle de Aridane”, ofrece restaurantes, vida local y servicios. Ideal para dormir tras un día de senderismo intenso.

DÍA 4: VALLE DE ARIDANE, COSTA OESTE Y NUEVA ZONA VOLCÁNICA (ERUPCIÓN 2021)
Mañana: Los Llanos de Aridane
- Plaza de España y Calle Real
Un paseo por el centro histórico para conocer sus casas tradicionales, iglesias y ambiente comercial. - Museo Arqueológico Benahoarita
Para descubrir la cultura de los antiguos aborígenes palmeros, los benahoaritas.
Mediodía: Tazacorte y su puerto
- Playa de Tazacorte
Arena oscura, agua tranquila y ambiente pesquero. Perfecto para tomar el sol o darte un chapuzón. - Gastronomía marina
Aprovecha para comer un buen pescado con mojo verde y papas arrugadas en alguno de los restaurantes frente al mar.
Tarde: La zona afectada por la erupción de 2021
- Miradores habilitados
Tras la erupción del volcán de Cumbre Vieja (septiembre 2021-diciembre 2021), se han creado miradores y rutas interpretativas en la zona de El Paso, Los Llanos o Tazacorte para ver las coladas de lava solidificadas. Consulta la información actualizada, ya que el acceso puede variar. - Responsabilidad y respeto
Respeta las señalizaciones y las restricciones vigentes, dada la fragilidad del terreno y las condiciones de seguridad.
Noche: Puesta de sol en la costa oeste
- Mirador de La Punta (Tijarafe)
Un lugar muy recomendado para contemplar atardeceres sobre el mar. Después, regreso a tu alojamiento en Los Llanos o Tazacorte.

DÍA 5: ZONA NORTE: BOSQUES DE LAURISILVA Y CHARCOS NATURALES
Mañana: Los Tilos y laurisilva
- Bosque de Los Tilos (San Andrés y Sauces)
Reserva de la Biosfera, un bosque subtropical de enorme valor ecológico. Camina por senderos como el de “Los Tilos – Espigón Atravesado” para adentrarte en la laurisilva canaria. Siente la humedad, observa el musgo en los troncos y escucha los pájaros endémicos.
Mediodía: Picnic o almuerzo en San Andrés y Sauces
- Opciones
O bien llevarte un picnic para comer en áreas recreativas del bosque, o acercarte a algún restaurante en San Andrés y Sauces donde podrás probar potajes y carnes locales.
Tarde: Charco Azul y costeros
- Charco Azul
Un conjunto de piscinas naturales creadas en la roca volcánica, perfectas para un baño refrescante si el tiempo lo permite. - San Andrés
Un pueblo costero con encanto, donde el tiempo parece ir más lento. Un lugar ideal para un café o helado junto al mar.
Noche: Alojamiento en la zona norte
- Opciones
Si quieres profundizar en la zona norte, hay alojamientos rurales donde desconectar por completo. Alternativamente, puedes regresar a Santa Cruz de la Palma o Los Llanos, dependiendo de tu plan logístico.

DÍA 6: ROQUE DE LOS MUCHACHOS Y ASTRONOMÍA
Mañana: Ascenso al Roque de los Muchachos
- La cumbre de la isla (2.426 m)
La carretera LP-4 te lleva hasta la cima de la isla. Durante el trayecto, pasarás por pinares y verás cómo cambia el paisaje según la altitud. - Mirador de la Caldera
Desde la cima, podrás observar la Caldera de Taburiente desde arriba y, en días despejados, ver las islas vecinas (Tenerife, La Gomera, El Hierro).
Mediodía: Visita a los observatorios
- Observatorio del Roque de los Muchachos
Aunque no siempre es posible entrar a las cúpulas, hay visitas guiadas en algunas épocas del año. Consulta la web oficial del Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC). - Picnic con vistas
Disfruta de un almuerzo con un panorama espectacular.
Tarde: Descenso y paradas panorámicas
- Miradores en la LP-4
De bajada, detente en miradores como Los Andenes o Pico de la Nieve. Aprovecha para tomar fotos y contemplar la orografía palmera.
Noche: Observación astronómica
- La Palma, Starlight Reserve
Al ser una de las mejores zonas del mundo para observar estrellas, contrata una excursión astronómica o hazlo por tu cuenta en algún mirador (por ejemplo, Llano del Jable). Lleva abrigo, pues las temperaturas descienden bastante en altura.

DÍA 7: DÍA LIBRE Y DESPEDIDA
Opciones de mañana
- Relax en playas del este
Como la Playa de Los Cancajos (Breña Baja), con buenos servicios y snorkel en sus aguas tranquilas. - Ruta por Breña Alta
Pasea entre dragos centenarios y cultivos de plátanos. Visita algunas fincas para entender la agricultura local.
Opciones de tarde
- Últimas compras en Santa Cruz
Aprovecha para comprar miel de palma, mojo picón, artesanía local o puros palmeros. - Gastro-experiencia
Saborea un almogrote (paté de queso) o conejo en salmorejo en algún restaurante típico para despedirte de la cocina palmera.
Noche: Vuelta al aeropuerto o ferry
- Traslado
Dependiendo de tu vuelo o ruta de ferry, dirígete con tiempo al aeropuerto (SPC) o al puerto de Santa Cruz para zarpar hacia Tenerife o Gran Canaria.



















